Es un placer colaborar con la formación de nuevos entrenadores El pasado fin de semana tuvimos la oportunidad en el curso de «Entrenadores de clubes» (2º nivel RFEA) de Malaga de dar la asignatura de pruebas combinadas. Todo un lujo poder compartir la pasion por el atletismo con estos entrenadores, que sin duda en un …
Nuestro amigo y fisioterapeuta colaborador Angel Antequera, nos da unos importantes consejos para evitar lesiones. Importancia del control motor y Propiocepción en la prevención de lesiones. Buenas amigos, hoy vamos a abordar un tema importante para la prevención de lesiones. Os traigo un tema fuera de la Fisioterapia de Camilla a la que el público …
Con esta entrada a mi blog quiero remarcar la labor de los fisioterapeutas en el mundo del deporte desde mi punto de vista, totalmente subjetiva y partiendo de mi propia experiencia. Puede que algunos fisios estén a favor de mis palabras, quizás otros no, pero tenéis que tener en cuenta que esto no es un …
La subcampeona de España de heptatlon sub23, Vanessa Platero nos enseña una forma sencilla de trabajar la tecnica de carrera. Estos ejercicios requieren muy poco tiempo y tienen grandes beneficios a corto, medio y largo plazo. Ganaremos fuerza y estabilidad en los tobillos, economizaremos en nuestra forma de correr, y sacaremos un mayor rendimiento a …
Cada dia son más los practicantes en el mundo del running o del trail, cada día son más las personas que empiezan a entrenar, pero muy pocos lo hacen de la mano de un profesional. Unos porque piensan que no lo necesitan que son capaces de auto entrenarse, otros porque ya tienen un plan de …
La respuesta correcta en la mayoría de los casos es NO. El siguiente artículo es simplemente una apreciación personal de lo que casi a diario veo en redes sociales, coloquios entre amigos o las distintas competiciones del fin de semana. Parece que se le ha perdido el respeto a las pruebas de largas distancias, cada …
